老人腿麻是怎么回事

老人经常发呆怎么回事

老人经常头晕是怎么回事

老人性格反常是怎么回事

老人腿关节痛应该怎么办

油麻地美食攻略

胸痛是怎么回事

脚麻是怎么回事

胸闷是怎么回事

宫外孕是怎么回事

心慌是怎么回事

老人腿麻是怎么回事
　　康医生医师
　　根据描述多和腰椎间盘突出症压迫神经有关。建议去做牵引、按摩治疗。日常生活中注意事项：
　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
　　2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
　　3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。
　　6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。