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　　引导语：怎样调养慢性湿疹呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！
　　慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病，以皮疹形态多，易于渗出，病程迁延和复发倾向为特征。慢性湿疹发病原因很复杂，包括内在因素与外在因素的相互作用，常是多方因素交织的结果。
　　外在因素
　　外界刺激： 日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质等；
　　日常生活用品：香脂等化妆品、肥皂、人造纤维等；
　　食 物：海鲜、发物等；
　　内在因素

　　慢性消化系统疾病、胃肠道功能障碍、精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等精神改变，感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可产生或加重湿疹的病情。
　　济康堂皮肤科的专家说由于湿疹的病因很复杂，与生活环境外界刺激等因素均有关，因此应注意调理，避免发病。患者可以从以下几个方面进行调理：
　　生活调理
　　1）了解患者的工作环境及生活环境，避免接触可诱发湿疹的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碱粉、洗洁精、塑料等；
　　2）避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣；
　　3）避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等；
　　4）对于婴幼儿湿疹患者，睡眠时宜用纱布或袜子套住患儿双手，头部可戴柔软布帽，以防搔抓、摩擦患布而导致继发感染，加重病情。
　　饮食调理
　　饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及辛辣之品，并配合饮食疗法。可作为饮食治疗的药材与食物有：绿豆、海带、冬瓜、苡米、赤小豆、鱼腥草、黄连、车前草等。
　　济康堂皮肤科医生建议：慢性湿疹患者应多吃富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。