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　　斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等，在外在因素的刺激下，再加上身体代谢功能减慢，体内的毒素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的代谢紊乱，黑色素沉着，就会长斑。
　　酸奶是许多人的美味饮品，但很多人恐怕并不知道酸奶可以用来做面膜祛斑吧。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离X面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。如果面膜里面加入珍珠粉，效果更好。
　　面膜美白。现在市面上有很多面膜，那么我们先来看下面膜的种类：
　　1.按质地分类面膜按照质地大致可分为泥状面膜、膜状面膜、保养品面膜3类。
　　2.按使用方法分类按照使用方法，面膜可以分为揭除面膜和水洗面膜两大类。
　　3.按功效分类按功效大致可分为深层清洁面膜、保湿面膜、紧肤面膜和美白面膜。
　　在贴面膜之前，我们介绍一下美白皮肤的步骤及关键点。
　　1、美白皮肤关键第一步：深层清洁。想要全面清洁肌肤，还应该做到坚持每周为肌肤进行一次深层清洁面膜，只有彻底排除毛孔内的油脂和污垢，才能从根源上改善肤质，同时后续使用的美白产品才能更好发挥作用。所以深层清洁能为美白皮肤打下好的基础。
　　同时建议，在敷面膜前可以先用热毛巾敷于脸部肌肤2-3分钟的时间，这样可以起到打开毛孔，软化角质，收缩毛孔的功效，毛孔内的油脂和污垢也能浮到毛孔口，更能彻底的清洁肌肤。
　　2.美白皮肤关键点二：最走捷径的美白渠道。敷面膜不仅是种享受，同时护肤的功效也是十分的出色。现在市面上推出了各种各样的美白面膜，有兼具美白保湿型的，也有美白抗衰老型等，你可以根据自己的肤质去选择自己想要的功效，来给你的肌肤最快速和全面的美白。
　　3.美白皮肤关键点三：抓住夜间美白黄金期。夜间的肌肤是处于比较活跃的状态，同时也是进行自我修复的状态，此时如果抓住这段护肤的关键期，为肌肤做全面的美白护理，营养成分能更为快速地被肌肤吸收。爱美的你们在做好日常的美白护理功课之后，临睡前还可为肌肤涂上一层美白晚安面膜，让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。
　　4.美白皮肤关键点四：全年防晒不可少。想要美白皮肤，防晒一定不能落下，试想一下，你不防晒，即使你做了再多的美白功课，紫外线也能让你的肌肤白不起来，所以即使在户外还是户内，在夏天还是冬天，防晒功课都要做足才能真正的美白皮肤。
　　皮肤的美白不是那么简单的事情，女性朋友们如果皮肤较黑或者有斑的话，就要认真做好美白护理的措施了，平时可以多做面膜，同时美白是有步骤的，按部就班的美白就可以收到意想不到的效果了。