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    操作电脑要注意合理饮食

    早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量 午餐应多吃含蛋白质的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃...

    操作电脑要注意合理饮食2024-04-28 09:04:01 950
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